د.إبراهيم الشال

القلق ونوبات الهلع هما من اضطرابات الصحة النفسية الشائعة التي تؤثر على العديد من الناس حول العالم. يمكن أن تتراوح الأعراض من الشعور بالتوتر والقلق المتواصل إلى النوبات الحادة من الخوف والذعر. في هذه المقالة، سنقدم مجموعة من النصائح الطبية والتعليمات التثقيفية لمساعدة المرضى على التعامل مع هذه الأعراض بفعالية. […]

يُعد الوسواس القهري والاضطرابات الشخصية من التحديات النفسية التي تؤثر على حياة العديد من الأشخاص. إن فهم هذه الاضطرابات والتعامل معها بشكل فعّال يمكن أن يحسن من جودة حياة المصابين بها. سنقدم لك في هذا المقال نصائح طبية وتعليمات تثقيفية تساعد في علاج هذه الحالات، كما سنحرص على أن تكون […]

العلاج النفسي يُعتبر ركيزة أساسية في معالجة الكثير من المشكلات النفسية والعاطفية التي يمكن أن يواجهها الأفراد في حياتهم. من بين الأساليب العلاجية البارزة: العلاج الديناميكي والعلاج المعرفي السلوكي. لكل منهما مميزاته وطرق تعامل مختلفة مع الاضطرابات النفسية. نستعرض هنا نصائح طبية وتعليمات تثقيفية تساعد المرضى على فهم هذين النوعين […]

يُعتبر نزيف المخ من الحالات الطبية الطارئة التي تتطلب رعاية فورية وعناية مركزة. يُعرف أيضًا بالنزيف الدماغي، ويحدث عند تمزق أوعية دموية داخل المخ، مما يؤدي إلى تجمع الدم. هذا التجمع يزيد من الضغط على أنسجة المخ، ويؤدي إلى تلف الخلايا. في هذه المقالة، سنستعرض النصائح والتعليمات التثقيفية بخصوص علاج […]

الصداع النصفي هو تحدٍ صحي يواجه الكثير من الأفراد حول العالم. يمكن أن يكون الصداع النصفي مؤلمًا ومؤثرًا على الحياة اليومية، مما يجعل فهم كيفية التعامل معه أمرًا بالغ الأهمية. في هذه المقالة، سنتناول نصائح وتعليمات تثقيفية حول علاج حالات الصداع النصفي، مما يعزز من قدرتك على إدارة الألم بشكل […]

التصلب المتعدد (MS) هو مرض مناعي ذاتي يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، مسبّبًا تدهورًا تدريجيًا في وظائف الجسم. يُعتبر فهم المرض والتعامل معه جزءًا لا يتجزأ من تحسين جودة الحياة للمرضى. في هذه المقالة، سنقدم نصائح وتعليمات تثقيفية مصممة خصيصًا لمرضى التصلّب المتعدد. فهم التصلب المتعدد التصلب المتعدد مرض مزمن […]

تُعتبر التشنجات ووهن العضلات والتهاب الأعصاب الطرفية من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية. يُعاني كثير من الناس من هذه الأعراض، سواء نتيجة للإجهاد البدني أو عوامل أخرى مثل الأمراض المزمنة. نقدم لك في هذه المقالة مجموعة من النصائح والتعليمات التثقيفية لتحسين حياتك […]

تعد جلسات العلاج الطبيعي خطوة حيوية في تأهيل حالات الشلل المختلفة مثل الشلل النصفي والشلل الرباعي والشلل الوجهي. يهتم المعالجون الطبيعيون بتحسين قدرة المرضى على التحرك والعيش بشكل أكثر استقلالية. في هذه المقالة، سنقدم مجموعة من النصائح والتعليمات التثقيفية حول العلاج الطبيعي لتأهيل هذه الحالات، بما يسهم في تحسين جودة […]

إصابات الملاعب جزء لا يتجزأ من حياة الرياضيين وممارسي التمارين. هي ليست مجرد تحدٍ بدني، بل قد تؤثر على الحالة النفسية والاجتماعية للفرد. يتطلب التعافي منها نهجًا شاملاً، حيث يلعب العلاج الطبيعي دورًا بارزًا في التأهيل واستعادة الأداء الأمثل. ومن خلال هذه المقالة، سنتعمق في بعض النصائح والتعليمات التثقيفية لتوجيه […]

تُعد العمليات الجراحية تجارب مُرهقة للجسم والعقل على حد سواء. وبعد انتهاء العملية، يبدأ التحدي الحقيقي، وهو التأهيل لاستعادة الحركة والقوة البدنية. هنا يبرز دور العلاج الطبيعي كعنصر أساسي في تعافي المريض، إذ يسهم في إعادة تأهيل الجسم من الناحيتين البدنية والنفسية، مما يعزز فرص عودة المريض إلى حياته الطبيعية […]